Amit kínálok

VÁLASZD KI A HOZZÁD LEGJOBBAN ILLŐ SZOLGÁLTATÁST

Ha személyre szabott szakmai segítségre van szükséged, válaszd a Dietetikai konzultációt. Ha egy vezetett, támogatóbb programban szeretnél haladni, ahol kevesebb teher és döntés hárul rád, akkor a 8 hetes mentorprogram lesz számodra ideális. Amennyiben kevesebb büdzséből szeretnél jó minőségű, szakember által összeállított edzéstervet és étrendet kapni, a Havi előfizetést ajánlom. Sportolóként pedig a Sporttáplálkozási tanácsadást érdemes választanod, amely egy szorosabb, célorientált együttműködés, kifejezetten a táplálkozásodra fókuszálva.

Időpont egyeztetés az egyéni programokra a fizetés után e-mailben történik vagy előzetes érdeklődés alapján az [email protected] e-mail címen lehetséges.

Indulás: 2026. JÚLIUS 20.
01

Dietetikai konzultáció

1 alkalmas dietetikai tanácsadás + kontroll alkalom. A tanácsadás előtt szükséges megküldened egy 5 napos táplálkozási naplót, a legfrissebb vérképed és orvosi dokumentációid, valamint az általam küldött kérdőívet kitöltve.

Bővebben... 1 alkalom + kontroll
ÁrElső alkalom: 30 000 Ft
Kontroll: 20 000 Ft
02

Havi előfizetés (Étrend és edzésterv)

Havonta megújuló előfizetéses rendszer, ahol választhatsz 1300/1600/1900 kcal mintaétrendek, valamint 3-4-5 napos férfi és női konditermi edzéstervek közül. Az előfizetéssel tagja lehetsz a Facebook csoportomnak.

Bővebben... Mintaétrend + edzésterv
Ár9 990 Ft / hó
Legnépszerűbb
03

8 hetes mentorprogram

A legintenzívebb és legeredményesebb programom, melynek keretében az egészségügyi dokumentációid, vérképed, táplálkozási naplód alapján felmérem az igényeidet. Megtervezek egy teljesen személyre szabott étrendet, mely figyelembe veszi az egészségi állapotod, a célodat, valamint a preferenciáid, azaz hogy miket szeretsz enni és miket nem.

Bővebben... Teljes körű mentorálás
Ár100.000 Ft/8 hét, utána havonta hosszabbítható 50.000 Ft/hó áron.
A 8 hetes program díja fizethető két részletben
Sportolóknak
04

Sporttáplálkozási tanácsadás

Célirányos, szorosabb együttműködés sportolók számára, kizárólag a táplálkozásra fókuszálva. Felmérem a sportterhelésedet, versenycéljaidat és jelenlegi étrendedet, majd személyre szabott sporttáplálkozási tervet állítok össze.

Bezárás ↑

Amit kapsz:
- Teljesítményorientált, személyre szabott táplálkozási stratégia
- Verseny- és edzésnapokra optimalizált étkezési protokoll
- Szénhidrát pótlási és hidratálási ajánlások
- Folyamatos konzultációs lehetőség a program ideje alatt

Sportteljesítmény optimalizálást szolgáló együttműködés
Ár65.000 Ft/hó
Bálint Weber
Rólam

Ismerj meg

Nem én vagyok a fontos ebben a munkában, ezért rövid leszek. Egy budapesti srác vagyok, aki több mint hét évet szolgált nyomozóként, valamint nemzetbiztonsági tisztként azért, hogy másokon segítsen. Közben érdeklődésemből adódóan személyi edző lettem, majd 2025-ben dietetikusként diplomáztam a Semmelweis Egyetemen summa cum laude minősítéssel, és valószínűleg az egyik legmagasabb (4,91) tanulmányi átlaggal az évfolyamomon. 2026 januárjától dietetikusként Instagramon és Tiktokon weber.balint néven folyamatosan ingyenes edukációs tartalmakat osztok meg.

Amennyiben fogynál, izmot építenél, a sportteljesítményed optimalizálnád vagy csak szeretnéd a közérzeted javítani, jó helyen jársz. Fő érdeklődési területem a sporttáplálkozás — én is szabadidős sportolóként marathonokra és Ironman versenyekre készülök.

Szolgáltatásaimban kiemelt értéknek tartom, hogy nem csak a dietetikai vonalat, hanem a sporttal kapcsolatos céljaid is előre tudom mozdítani, így két szakember helyett elég egyet felkeresned.

Dietetikus Személyi edző Sporttáplálkozási szakértő
Dolgozzunk együtt

KIKNEK AJÁNLOM A VELEM VALÓ EGYÜTTMŰKÖDÉST?

Életmódváltóknak

Átlag embereknek, akik belefáradtak a különböző diétás módszerekbe és nem tudják, hogy hogyan fogyjanak le, mi működik hosszú távon és mi nem. Akik életmódot szeretnének váltani és nem csak örökké próbálkozni.

Egészségügyi problémákkal kűzdőknek

Akut vagy krónikus dietetikai problémával küzdőknek: elhízás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, inzulin rezisztencia, PCOS, Hashimoto, állandó puffadás, levertség, emésztési panaszok. Fennálló betegség esetén minden esetben tájékoztatlak, hogy vállalom-e a tanácsadást.

Sportolóknak

Hobbi sportolóknak, akiknek fontos az izomtömegük maximalizálása, egy esztétikus megjelenés, valamint azoknak, akik állóképességi sportokban is meg szeretnék méretni magukat (futás, triatlon).

Amatőr vagy Profi sportolóknak akiknek a teljesítményük maximalizálása a cél.

Kapcsolat

MIÉRT BÍZD RÁM MAGAD?

Én vállalok minden kockázatot. 

Magabiztos vagyok a szakmai tudásomban, és abban is, hogy barátságos, őszinte és érthető kommunikációval tudlak végigkísérni a folyamaton. Úgy gondolom, hogy ez a kettő együtt járul hozzá ahhoz, hogy valódi, személyre szabott segítséget kapj a szolgáltatásaimon keresztül. 

Amennyiben mégsem vagy elégedett a szolgáltatással, az első 30 napban annak árát indoklás nélkül visszatérítem. Az erre vonatkozó szabályzatot az oldal alján, a Visszatérítési szabályzat fül alatt találod.